Ser líder não é sinônimo de estresse

Um estudo comprova que quanto maior o cargo menos o estresse

De acordo com estudo realizado pela universidade de Harvard, em parceria com professores das universidades California San Diego e Stanford, responsabilidades e cobranças que estão naturalmente atrelados aos cargos de chefia não são garantia de estresse constante.
Quanto maior a posição de liderança dentro da organização, menor costumam ser as taxas de ansiedade e estresse – este medido pela quantidade de cortisol liberado no organismo.
O estudo envolveu 200 líderes de todo o mundo – incluindo militares, administradores de empresa, empresários e agentes do governo –, tinha como objetivo descobrir como essas pessoas tomam decisões e lidam com o estresse. Publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences, dos Estados Unidos, o resultado do estudo não surpreendeu os cientistas.
Entre as inúmeras razões para este resultado está o sentimento de controle vindo da própria posição, que acaba agindo como antídoto natural para o estresse. Quanto maior a autonomia e poder de decisão – para contratar, demitir, realocar verbas... –, maior a liberdade para lidar com as diferentes situações de forma macro, sem ter de se incomodar com as pequenas coisas que nos tiram do sério diariamente.